Kontakt oss

Å få riktig ernæring når man har diabetes

Diabetes er en tilstand der kroppen ikke klarer å regulere blodsukkernivået. Ved dårlig behandling blir blodsukkeret for høyt (hyperglykemi), noe som over tid kan føre til komplikasjoner som øyeproblemer og nyresykdom. 

I tillegg til behandling er det avgjørende å optimalisere kostholdet.1 Men mange står også overfor en usynlig utfordring: risikoen for underernæring, inkludert utilsiktet vekttap, dårlig appetitt eller frykt for å spise. 

Visste du at 853 millioner voksne vil leve med diabetes innen 2050?

Diabetes-spesifikk ernæringsstøtte via munnen

Når kostholdsendringer ikke er nok, kan diabetesspesifikke ernæringstilskudd som Diben-serien* være til hjelp. De er utviklet for å støtte blodsukkerkontrollen og dermed bremse og redusere økningen i blodsukkeret hos personer som er underernærte eller står i fare for underernæring, ved å inneholde modifiserte karbohydrater, sunne fettstoffer og kostfiber. 3–5

Når du planlegger kostholdet ved diabetes, bør du velge bearbeidede karbohydrater med lavt GI for bedre blodsukkerkontroll; sunne fettstoffer (enumettede fettsyrer) for å fremme kardiometabolsk helse, glukosekontroll og insulinfølsomhet; samt kostfiber for å forsinke opptaket.

Ta neste skritt

Lær deg å kjenne igjen tegn på underernæring: 

  • Ufrivillig vekttap de siste 3–6 månedene
  • Redusert appetitt 
  • Føler seg svak 
  • Unngår visse matvarer på grunn av frykt for høyt blodsukker

Hva du bør gjøre:

  1. Snakk med helsepersonell om ernæring spesielt for diabetes hvis kostholdet alene ikke er nok
  2. Velg matvarer med lavt GI og inkluder protein i måltidene8
En eldre mann og kvinne sitter sammen ved en bærbar PC mens de nyter en Diben-drikk med vaniljesmak, som er utviklet for å dekke ernæringsbehovene til personer med diabetes.


*Diben-produkter er næringsmidler til spesielle medisinske formål og skal brukes under medisinsk tilsyn. Til kostholdsbehandling av pasienter med eller i risiko for underernæring, særlig ved nedsatt glukosemetabolisme.
1Diabetes Care 2019;42 (5):731-754 
2diabetesatlas.org
3Garin Group Nutr Hosp, 2012
4Barazzoni R, Deutz NEP, Biolo G et al. Karbohydrater og insulinresistens i klinisk ernæring:
5Elia M, Ceriello A, Laube H et al. Enteral ernæringsstøtte og bruk av diabetesspesifikke formler for pasienter med diabetes: en systematisk gjennomgang og metaanalyse. Diabetes Care. september 2005;28(9):2267-79
6Pohl M, Mayr P, Mertl-Roetzer M m.fl. Blodsukkerkontroll hos pasienter med type 2-diabetes mellitus ved bruk av en sykdomsspesifikk enteral formel: fase II av en randomisert, kontrollert multisenterstudie. JPEN J Parenter Enteral Nutr. 2009;33(1):37–49.
7Diben DRINK-produkter ble testet mot sammenlignbare konkurrentprodukter av et uavhengig, profesjonelt institutt for sensorisk analyse (SAM ASAP Institute Munich)8Can J Diabetes 2018;42:S64-S79