Regelmässige körperliche Aktivität hat viele Vorteile, egal ob Sie einmal pro Woche Sport treiben, ins Fitnessstudio gehen, im Garten arbeiten oder spazieren gehen. 

Durch Bewegung bleiben Sie fit, nehmen aktiv am gesellschaftlichen Leben teil und stärken Ihre Muskulatur. Ausserdem regen frische Luft und Bewegung den Appetit an. Mit einer positiven Einstellung und Ausgeglichenheit fällt es leichter, sich gesund zu ernähren.

Peter bat seinen Arzt um Rat, um wieder zu Kräften zu kommen. Nach einer geringfügigen Ernährungsumstellung und der Einnahme von Trink- und Ergänzungsnahrung unter ärztlicher Aufsicht hat Peter in nur wenigen Wochen fast wieder sein ursprüngliches Gewicht erreicht und konnte seine zuvor durch den Arzt festgestellte Mangelernährung ausgleichen.

Durch die neu gewonnene Energie hat Peter seinen Appetit und die Lust am Leben wiedergefunden und auch die regelmässige Bewegung an der frischen Luft beim Wandern tut ihm gut. Er achtet nun auf eine ausgewogene Ernährung, denn er weiss, eine den Bedürfnissen angepasste, gesunde Ernährung macht den Unterschied!