Peter fühlte sich häufig müde und lustlos und verzichtete immer häufiger auf Ausflüge mit der Wandergruppe. Sein Freund und Wanderkollege Manfred sorgte sich und empfahl ihm, sich an seinen Hausarzt zu wenden.

In einem ausführlichen Gespräch klärte der Arzt Peter über die natürlichen Veränderungen beim Älterwerden auf. Eine Mangelernährung und der daraus resultierende Muskelabbau waren die Gründe für Peters Abgeschlagenheit. Peter erkannte, dass eine regelmässige und ausgewogene Ernährungsweise für seine Gesundheit wichtig ist. Dadurch war er in der Lage, seine Essgewohnheiten zu ändern und somit neue Kraft und Vitalität zu erlangen.