Cheese & leek pancakes

Käse-Lauch-Omelette

mit Fresubin 2KCAL Drink Neutral

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Dateiname
kase-lauch-omelette.pdf
Größe
217 KB
Format
pdf
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Zutaten

125 mlFresubin 2KCAL Drink Neutral
60 gWeizenmehl
1grosses Ei
20 ml / 2 ELMineralwasser mit Kohlensäure
30 gEmmentaler Käse, geriebenen
60 gLauch, küchenfertig
10 ml / 1 ELRapsöl
Salz, Pfeffer

Zubereitung

 

  1. Mehl, Ei, Salz, Mineralwasser und Fresubin 2KCAL Drink Neutral verquirlen.
  2. Geriebenen Emmentaler und den in feine Ringe geschnittenen Lauch unterheben und im heissen Fett dünne Omelettes ausbacken (Rezept ergibt zwei Omelettes).

Allgemeine Informationen

Level2 von 4
Portionen1
Gesamtzeit15 Min.

Nährwerte pro Portion

Energie728 kcal
Eiweiss32,8 g
Kohlenhydrate74,1 g
Fett33,4 g