Orangen- Haselnuss- Smoothie

Orangen-Haselnuss-Smoothie

mit Fresubin PRO Drink Haselnuss

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Dateiname
orangen-haselnuss-smoothie.pdf
Größe
197 KB
Format
pdf
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Zutaten

1 FlascheFresubin PRO Drink Haselnuss
1Orange
1 ScheibeIngwer
1 Stängelfrische Minze
1-2Eiswürfel
1-2 TLHonig oder Zucker nach Belieben

Zubereitung

  1. Die Orange schälen und auch die weisse Haut entfernen. Die Orange in kleine Stücke schneiden. Den Ingwer schälen und würfeln. Die Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Spitze des Minzstängels zur Dekoration beiseitelegen.

  2. Orangenstücke, Fresubin PRO Drink Haselnuss, Ingwer, Minzblätter und Eiswürfel in einem Mixer fein pürieren. Nach Belieben mit Honig oder Zucker süssen.

  3. Den Smoothie in ein hohes Glas giessen. Mit der Minze dekorieren und nach Belieben mit einem Strohhalm servieren.

Wenn Sie keine frische Minze zur Hand haben, können Sie auch einen ½ Teelöffel getrocknete Minze verwenden, z. B. aus einem Teebeutel.
 

Allgemeine Informationen

Level1
Portion1
Gesamtzeit15 Min.

Nährwerte pro Portion

Energie563 kcal
Eiweiss30 g
Kohlenhydrate61 g
Fett19 g