Cheese & leek pancakes

Galette fromage-poireau

avec Fresubin 2 KCAL Drink Neutre

Téléchargez la recette

Nom de fichier
galette-fromage-poireau.pdf
Taille
214 KB
Format
pdf
Téléchargez la recette

Ingrédients

125 mlFresubin 2 KCAL Drink Neutre
60 gfarine de blé
1gros œuf
20 mleau gazeuse
30 gemmental râpé
60 gpoireau
1 c. à s.huile de colza
sel, poivre

Préparation

 

  1. Mélanger la farine, l’œuf, le sel, l’eau gazeuse et Fresubin 2 KCAL Drink Neutre.
    Ajouter l’emmental râpé et le poireau coupé en fines tranches. Verser un peu de pâte dans une poêle huilée chaude pour former une galette fine (la recette permet de faire deux galettes).

Informations générales

Niveau2 sur 4
Portions1
Temps total15 min.

Valeurs nutritives par portion

Energie728 kcal
Protéines32,8 g
Glucides74,1 g
Lipides33,4 g