Écrasé de pomme de terre

Breakfast
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Suggestion de présentation

ÉCRASÉ DE POMMES DE TERRE

4 PERSONNES

PRÉPARATION 20 MIN

DIFFICULTÉ : 1

La liste des ingrédients

  • 120 mL Fresubin® 2 Kcal Drink Neutre
  • 200 g pommes de terre
  • 10 mL crème (30% de matières grasses) (1 cuillère à café)
  • Sel, poivre, noix de muscade

Valeurs nutritionnelles par portion 

Énergie 412 kcal
Protéines 16 g
Lipides 12,6 g
Glucides 57,3 g
Fibres 0 g

Préparation

  1. Éplucher et couper les pommes de terre en dés. Les faire cuire dans une casserole remplie d’eau bouillante. Les égoutter et les écraser avec un presse-purée ou un moulin à légumes.
     
  2. Réchauffer Fresubin® 2 Kcal Drink Neutre au micro-ondes et l’ajouter avec la crème et l’assaisonnement aux pommes de terre écrasées en remuant rapidement avec un fouet.

Suggestion : Réduire la quantité de pommes de terre et remplacer par du céleri ou des carottes cuites.
Rajouter de la ciboulette hachée ou du persil.



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