Level: 2 von 4
Portion: 1
Dauer: 5 min
Zubereitung
Geben Sie das Eiweißpulver und den Schwarzen Johannisbeernektar in ein verschließbares Gefäß und schütteln Sie dies gut durch. Geben Sie anschließend den Fresubin 5 KCAL Shot dazu und schütteln Sie erneut. Gießen Sie den Protein Shake anschließend in ein Glas und dekorieren Sie es mit einer Limettenscheibe oder mit Minzblättern.
Tipps
Anstatt Schwarzem Johannisbeernektar können Sie auch beispielsweise Sauerkirschsaft verwenden.
Nährwerte pro Portion
| 733 kcal | Energie |
| 10,9 g | Eiweiß |
| 65,6 g | Fett |
| 25,6 g | Kohlenhydrate |
Zutaten
| 1 Flasche Fresubin 5 KCAL Shot Lemon |
| 11,5 g beliebiges neutrales Eiweißpulver |
| 180 ml Schwarzer Johannisbeernektar |
| einige Zitronenscheiben oder Minzblätter zur Dekoration |
