En bra nutritionsstatus bidrar till:
Öka dina energinivåer och bibehåll styrkan, så att du kan:
- Leva ett aktivt liv
- Känna dig starkare
- Återupptäcka smaken på livet
Det finns många sätt att påbörja en förbättring av din kost
Ofta behövs bara små förändringar av vår egen kost för att återupptäcka smaken på livet.
Om portionerna är små är det särskilt viktigt att välja högkvalitativa livsmedel som förser oss med många viktiga näringsämnen och därmed säkerställer att vår kropp får i sig optimalt med näring.
Läs om John
John frågade sin läkare om råd om hur han kunde göra något själv för en bättre kost. Några veckor senare, genom att göra små förändringar i sin kost och dricka en näringsdryck per dag har John nästan nått sin tidigare vikt igen.
Med sin nya energi och mer motion i friska luften har även glädjen och aptiten kommit tillbaka. Idag ser han till att äta en balanserad kost, för han vet att en hälsosam kost gör skillnad!
